もらってうれしい、食べやすい！ お中元には滋養あふれる魚介を選びませんか？ 暑い季節こそ、夏バテ予防に役立つ栄養がたっぷりの魚介を積極的に食べてほしい！ 今回は、大切な人に贈りたい、夏のギフトにおすすめの魚介や加工品について、あれこれ調べてみました。 日頃の感謝を込めて夏の暑さをねぎらう、美味しくて栄養豊富な高級感ある魚介のギフトって、いろんなものがあるんですよ！ ちょっと読んでみたって～。

この春から皆さんの周り方にも一人暮らしを始めたっていう学生さんや単身赴任の人もおられるかと思います。 慣れない家事に苦労してる、なんて人もいるんとちゃいます？ なんといっても体が資本、栄養バランスの取れたものをしっかり食べて、健康に過ごしたいですよね。 外食やテイクアウトも便利やけど、自分の体が欲してるものを食べるためには、簡単なものでいいから自炊するのがやっぱりいいですよね〜。 さて今回は、一人暮らしの魚料理について。 栄養豊富でヘルシーな魚はぜひ積極的に食べてほしい！ 「魚料理は面倒」「お刺身か焼き魚くらいしかレパートリーがない」っていう人にも、気軽につくれる魚料理のアイデアをいろいろ調べてみました。 一人分でもつくりやすい魚料理や、多めにつくって残りを保存したりアレンジして食べたりする方法を紹介します。 ちょっと読んでみたって～。

暑い夏、揚げたてアツアツの串揚げとか食べて、ハフハフ言いながらよく冷えたビール飲むのめっちゃ好きや〜って言う人もおるんちゃうかな？ 今回は、魚を使った揚げ物料理ってどんなのがある？っていうお話。 ちょっと読んでみたって～。